宫颈癌患者也有性生活需求，但是大部分患者羞于启齿，不好意思与医生护士讨论这方面的问题。 一般来说，可以进行性生活，但是为了使术后伤口能较好愈合，通常在术后3个月内须禁止性生活。 随着生活水平的提高，人们对生活的质量要求越来越高，性生活质量是影响宫颈癌患者生活质量的重要因素。 能否进行性生活最主要还是根据自身情况来进行判断。 如果手术之后，身体状况恢复的非常好，身体体能不错，可以在3个月之后适当的安排性生活。 事实上，亲密接触并不会把癌症传给对方。 宫颈浸润深度、临床分期及盆腔淋巴结转移是宫颈癌术后复发的高危因素。目前尚未发现性生活促使癌肿复发的依据。 术后患者丧失了生育能力及卵巢内分泌功能，但性生活的敏感区域并未破坏，仍可以进行性生活。 一定要注意动作轻柔，不要用力过猛，夫妻双方要有情感交流，相互理解，才能达到满意。夫妻双方也可以学习健康性心理知识，提升性自信。 包括性交疼痛、性交心理障碍、阴道干涩等。 因为手术需要将机体卵巢组织切除，在一定程度上降低了雌激素水平，导致阴道干涩，造成性生活疼痛。 性生活时可以合理使用安全工具，阴道干涩局部可以使用润滑剂，如医用石蜡油、甘油等，也可以在医生指导下使用雌激素替代疗法。 盆底肌肉为盆腔器官(尿道、阴道和直肠)提供支持，把它们固定在正常位置。 宫颈癌手术治疗可使盆底功能受到影响，导致出现尿潴留、压力性尿失禁、便秘及性功能障碍等问题。 盆底肌在女性性生活中起到十分重要的作用。 术后盆底肌肉锻炼，可以促进盆底功能的恢复，提高术后性功能及生活质量。 训练方法 首先需要排空膀胱，深呼吸，放松身体。采用坐、卧、站三种体位进行肛提肌训练，反复训练收缩盆底肌肉。 在吸气时，用力使其会阴及肛门括约肌收缩，并保持10s，呼气时，使其放松10s，每日1～2次，每次15~20分钟。 建议每天3-5次(上午、下午和晚上)重复10次。研究显示，训练可改善盆底肌肉的收缩功能，增强会阴、腹部的收缩能力，对于改善性功能具有积极作用。 瑜伽是一种集冥想、放松、想象、有控制的呼吸、肢体伸展于一体的健身方式。 瑜伽练习有利于增强盆底、会阴、腹部肌肉的收缩功能，改善局部肌肉的柔韧性、灵活性，对于调节相关激素分泌、稳定情绪均具有积极作用。 所以，日常生活中，这两种运动可以练起来！ 但要注意量力而行，刚开始是每天运动一次就行，以后可以根据自己的身体情况逐渐增加训练次数。坚持下去就会发现自己的身体变化。 总之，术后2~3个月即身体恢复正常后可以尝试性生活，但需要注意性生活过程中应动作轻柔、缓和，适可而止。 配偶的安抚、关怀也有助于性生活质量的提升。 另外，患者也不要有太大的心理负担，适当的性生活还有利于阴道的扩张，防止阴道黏连，提高免疫功能，促进疾病恢复。 和谐的性生活不仅对保持和谐的夫妻关系是必要的，对患者的身心健康也十分重要。 参考文献 [1] 李莹. 宫颈癌根治术患者术后性生活的护理探讨[J]. 护士进修杂志, 2014, 29(10): 9. [2] 彭俊, 黄勇. 90例年轻宫颈癌患者临床特征及术后复发和预后相关因素分析[J]. 实用妇产科杂志, 2016, 32(01): 42-45. [3] 李少霞. Kegel盆底肌训练联合优质护理对宫颈癌术后患者盆底功能恢复及生活质量的影响[J]. 国际护理学杂志, 2020(08): 1448-1451.
01 术后性生活常见误区
担心肿瘤细胞会传染？
会造成疾病复发吗？
手术后丧失女性特征，不再有性能力？
02 性生活时需要注意
恢复性生活初期
术后性生活问题
03 两种训练恢复方法
盆底肌肉锻炼
练习简易瑜伽
